1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。。
2.皮尺在两袖腋下（如图）平量，测出的数据乘以2，即为您的成衣胸围尺寸。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。。
2.在肩颈点（即肩缝与领窝交接点）往下44.4公分的位置从左往右量（如图），所得数据乘以2即为成衣腰围数据。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。。
2..皮尺在量腰围的位置往下20公分处（即肩颈点往下64.4公分）从左往右量（如图），得出的数据乘以2，即为您的臀围。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。
2.以肩缝与领窝交接点（即肩颈点）为起始点，垂直量至衣服底端即可。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。
2.将服装平放或者挂在衣架上，以衣服肩部与绱袖子的那条缝的交接点（如图）为始点沿着袖子外侧直到袖口即可。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。
2.以衣服肩部与上袖子的那条缝的交接点（如图）为准，两点之间的直线距离即为肩宽。

1.找出一件平时穿着合体的衣服，将衣服扣上扣子，自然放平，确保衣服平整铺开。
2.以领子的中点为始点，垂直于衣服下摆线（或沿后背缝），测量至衣服底端即可。